Produkt zum Begriff Dehnen:
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GARDIGO Marder-Abwehr Barriere, 60036INT, transparent
Marder sind geschickte Kletterkünstler und gelangen oft über das Fallrohr auf den Dachboden, wo sie für Lärmbelästigung sorgen und großen Schaden an der Isolierung oder dort gelagerten Gegenständen anrichten können. Ganz zu schweigen von der Geruchsbelästigung durch Aas-Reste oder Häufchen, welche die Tiere hinterlassen können. Das Marder-Schild von GARDIGO ist eine Kletterbarriere, die den Mardern den Weg nach oben versperrt. Das Produkt ist aus transparentem Acrylglas gefertigt. So ist die Marderabwehr fast unsichtbar und ganz unauffällig an ihrer Hausfassade. Das Produkt ist so gestaltet, dass es besonders leicht zu installieren ist. Der Marderschild wird einfach in die Regenrinne eingehängt und anschließend mit dem mitgelieferten Edelstahl-Kabelbinder am Fallrohr fixiert. So müssen Sie hoch oben auf der Leiter nicht umständlich mit Werkzeug hantieren. Technische Daten: Material: Acrylglas Farbe: transparent Maße (BxHxT): 400x350x29 mm Lieferumfang: Marderschild Edelstahl-Kabelbinder Bedienungsanleitung
Preis: 18.99 € | Versand*: 5.99 € -
Massagematte BEURER "MG 280 Yoga-& Stretchmatte zum Dehnen & Stretchen", grau, MassagegeräteB:127cm H:10cm T:55cm, 7 Luftkammern zur Imitation von Yoga- & Dehnübungen, mit Wärmefunktion, B:127cm H:10cm T:55cm
Artikelbezeichnung: Besondere Merkmale: 7 Luftkammern zur Imitation von Yoga- & Dehnübungen, mit Wärmefunktion, Produktdetails: Anwendungsbereich: Schulter, Nacken, Rücken, Funktionen: Vibrationsmassagefunktion, Wärmefunktion, Anzahl Massageprogramme: 4 St., Anzahl Intensitätsstufen: 3, Stromversorgung: Art Stromversorgung: externes Netzteil, Spannung: 100-240 V, Maßangaben: Höhe: 10 cm, Breite: 127 cm, Tiefe: 55 cm, Gewicht: 5500 g, Farbe: Farbe: grau, Technische Daten: WEEE-Reg.-Nr. DE: 96226384, Hinweise: Lieferumfang: Bedienungsanleitung, Handschalter, Haltegriff, Netzteil,
Preis: 220.29 € | Versand*: 5.95 € -
Handlexikon Geistige Behinderung
Handlexikon Geistige Behinderung , Work with people who have mental disabilities has been undergoing greater change in recent years than practically any other field in remedial and special needs teaching. As the ability of people with mental disability to learn and develop was recognized, a competence and strengths approach was adopted in the theories and concepts underlying support work for them, and this was supplemented by taking into account the views of those affected and a commitment to strengthen their legal rights. This pocket dictionary provides solid scientific guidance in the face of the rapid developments and upheavals in assistance for the mentally disabled that have taken place in recent years. It includes all of the major key concepts that are important from both the practical and theoretical viewpoints. At the same time, the pocket dictionary tries to indicate the interdisciplinary nature of this specialist field of work by including terms that come not only from the field of remedial and special needs teaching, but also from psychiatry/medicine, psychology, sociology, social policy and social work. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2., aktualisierte und erweiterte Auflage, Erscheinungsjahr: 20130704, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Theunissen, Georg~Kulig, Wolfram~Schirbort, Kerstin, Auflage: 13002, Auflage/Ausgabe: 2., aktualisierte und erweiterte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 424, Abbildungen: 1 Abbildungen, Keyword: Behinderte; Heilpädagogik; Psychologie; Pädagogik; Sonderpädagogik; Soziale Arbeit, Fachschema: Behinderung / Geistigbehindert~Geistigbehindert - Geistige Behinderung~Behindertenpädagogik (Sonderpädagogik)~Behinderung / Pädagogik~Pädagogik / Behinderung~Pädagogik / Sonderpädagogik~Sonderpädagogik, Fachkategorie: Sonderpädagogik: körperliche Beeinträchtigungen, Bildungszweck: für spezielle Lernschwächen, Interesse Alter: In Bezug auf Menschen mit sichtbaren oder verborgenen Behinderungen oder Beeinträchtigungen, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Leben mit Behinderung, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer, Länge: 246, Breite: 182, Höhe: 30, Gewicht: 841, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Vorgänger EAN: 9783170193499, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0014, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 855339
Preis: 39.00 € | Versand*: 0 € -
Von Behinderung befreit
Von Behinderung befreit , Inklusion ist ein Grundstein der demokratischen Gesellschaft, denn sie bedeutet vorbehaltlose Einbeziehung aller Menschen, ihre selbstverständliche Dazugehörigkeit und gleichberechtigte Teilhabe. Trotz internationaler, europäischer und deutscher Rechtsnormen werden Millionen BundesbürgerInnen an den gesellschaftlichen Rand gedrängt, darunter der große Bevölkerungsteil der Menschen mit erschwerenden Beeinträchtigungen. Sie werden als "behinderte" Personen benachteiligt und abgeschoben: in Sonderkindergärten, Sonderschulen, Sondertagesstätten und eine Sonderwelt aus Wohn- und Arbeitsstätten. Den bedenklichen Mangel an sozialer Inklusion beschreiben Fachleute aus eigenem Erleben. Zu ihnen gehören wissenschaftlich qualifizierte ExpertInnen mit jahrzehntelangen Praxiserfahrungen im Bildungs- und Sozialsektor, u.a. als Leitungsmitglieder in den "Werkstätten". Zwei Autoren wurden wegen ihrer Beeinträchtigungen in jungen Jahren behördenseits als "bildungsunfähig" und "erwerbsunfähig" abgestempelt. Trotz dieses staatlichen Kainsmals haben sie zeitlebens gegen die strukturellen Behinderungen mühsam, aber mit Erfolgen gekämpft. Hier beschreiben sie und die Fachleute aus Wissenschaft und Praxis ihre Erkenntnisse sowie die historischen, sozialen und politischen Zusammenhänge. Alle AutorInnen entwerfen konkrete Alternativen zu den zahlreichen deutschen Sondereinrichtungen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 42.00 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man die Versperrung von Wegen für Rettungsfahrzeuge verhindern? Welche Maßnahmen können ergriffen werden, um die Versperrung von Notausgängen zu verhindern?
Um die Versperrung von Wegen für Rettungsfahrzeuge zu verhindern, können klare Beschilderungen und Markierungen angebracht werden, um Parkverbote zu kennzeichnen. Außerdem können regelmäßige Kontrollen durchgeführt werden, um sicherzustellen, dass die Wege frei sind. Um die Versperrung von Notausgängen zu verhindern, sollten diese klar gekennzeichnet und frei von Hindernissen gehalten werden. Zusätzlich können regelmäßige Schulungen für Mitarbeiter durchgeführt werden, um die Bedeutung der Notausgänge zu betonen.
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Ist Dehnen schädlich?
Dehnen kann schädlich sein, wenn es falsch gemacht wird oder übertrieben wird. Zu viel Dehnen kann zu Muskelzerrungen oder Verletzungen führen. Es ist wichtig, das Dehnen langsam und kontrolliert durchzuführen und auf den eigenen Körper zu hören.
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Warum Hüftbeuger dehnen?
Das Dehnen der Hüftbeuger ist wichtig, da diese Muskeln oft durch langes Sitzen oder eine unzureichende Bewegung eingeschränkt werden. Durch regelmäßiges Dehnen der Hüftbeuger kann die Flexibilität und Beweglichkeit in der Hüfte verbessert werden. Dies kann dazu beitragen, Rückenschmerzen zu lindern und die Haltung zu verbessern. Außerdem kann das Dehnen der Hüftbeuger die Leistung in sportlichen Aktivitäten wie Laufen, Radfahren oder Gewichtheben verbessern. Es kann auch dabei helfen, Verletzungen vorzubeugen, da flexible Hüftbeuger die Belastung auf andere Muskeln und Gelenke reduzieren können.
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Was bedeutet dehnen?
Was bedeutet dehnen? Dehnen ist eine Form der körperlichen Aktivität, bei der die Muskeln gedehnt werden, um ihre Flexibilität, Beweglichkeit und Durchblutung zu verbessern. Durch regelmäßiges Dehnen können Muskelverspannungen gelöst, die Muskulatur gestärkt und Verletzungen vorgebeugt werden. Es gibt verschiedene Arten des Dehnens, wie zum Beispiel statisches Dehnen, dynamisches Dehnen oder Faszientraining. Dehnen ist ein wichtiger Bestandteil eines ausgewogenen Trainingsprogramms und sollte vor und nach dem Sport ausgeführt werden, um die Leistungsfähigkeit zu steigern und die Regeneration zu unterstützen.
Ähnliche Suchbegriffe für Dehnen:
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Small Foot Hindernis - Active
Wer springt am höchsten? Diese Hindernishürde für Kinder aus stabilem Holz eignet sich fürs Pferd spielen mit oder ohne Steckenpferd und für viele weitere Bewegungsspiele im heimischen Garten. Ob als Parcours-Hindernis als Hürde fürs Hobby Horsing oder als Hochsprungstange. Das Holz-Hindernis mit massivem Standfuß fördert den Spaß an Bewegung und eignet sich auch für Dog-Agility mit dem geliebten Vierbeiner! Mit verständlichen Höhenmarkierungen die auch für jüngere Kinder ohne Zahlenkenntnisse gut zu verstehen sind. Sprunghöhe zwischen 20 - 70 cm variierbar.Viel naturbelassenes Holz in Kombination mit modernen Trendfarben macht das Springhindernis für Kinder zu einem absoluten Hingucker unter den Outdoorspielwaren und zum idealen Begleiter fürs Hobby Horsing mit dem Steckenpferd. Die Höhe des Hindernisses kann nach Belieben angepasst und der Schwierigkeitsgrad damit variiert werden.Hindernishürde aus stabilem Holzzum Pferd spielen mit oder ohne Steckenpferdfür viele Bewegungsspiele im Garten geeignetfür Hunde-Agility nutzbarmassiver Standfuß für stabilen StandHöhenmarkierungen ohne Zahlen für jüngere Kinder gut verständlichHöhe der Hindernisse und Schwierigkeitsgrad individuell variierbarmodernes Design ideal zu ergänzen durch weitere Outdoor-Spiele der Produktlinie „Active“Altersempfehlung: 3+
Preis: 39.99 € | Versand*: 4.90 € -
small foot Hindernis - braun
"Springhindernis für Kinder","Mit 2 Hindernisstangen und 3 Deko-Fahnen","Aus massivem Holz","Sprungständer mit stabilem Standfuß und Höhenangaben","Sprunghöhe zwischen 20 und 70 cm variierbar","Ideal für Hobby-Horsing mit dem Steckenpferd"
Preis: 64.99 € | Versand*: 0.00 € -
Erwachsenwerden mit geistiger Behinderung
Erwachsenwerden mit geistiger Behinderung , Menschen mit geistiger Behinderung werden in Deutschland ebenso wie die Bevölkerung insgesamt immer älter. Dadurch entstehen neue Fragestellungen rund um das Erwachsenwerden und -sein sowie die Bedürfnisse im Alter von Menschen mit geistiger Behinderung. Der Band greift diese Themen auf und setzt sich kritisch mit sozialen, gesellschaftlichen und kulturellen Vorstellungen von "Erwachsensein" im Spiegel von Autonomie, Unterstützung, Reife oder Verantwortung auseinander. Darauf aufbauend werden praktische Fragen und Aufgaben des Erwachsenwerdens mit geistiger Behinderung wie Partnerschaft und Familie, Wohnen, Arbeitswelt, kulturelle Teilhabe und politische Partizipation diskutiert. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 36.00 € | Versand*: 0 € -
Unterricht bei komplexer Behinderung
Unterricht bei komplexer Behinderung , Lernende mit komplexer Behinderung zeigen Handlungs-, Kommunikations- und Selbstregulationsweisen, die stark von den alterstypischen Erwartungen abweichen. Sie lernen über ihren Körper und ihre Sinne, über das Hantieren mit Objekten oder über einen ersten zweckgemäßen Gebrauch von Alltagsgegenständen. Unterricht bei komplexer Behinderung muss daher elementare Lernfähigkeiten ins Zentrum rücken und darauf abzielen, Partizipation an Kulturgütern und an den Vorgängen des Alltags zu ermöglichen bzw. zu unterstützen. Dies geschieht über Aneignungs- und Interaktionsformen wie bei Kindern im Vorschulalter, andererseits gilt es, altersübliche kulturelle und schulfachbezogene Inhalte umzusetzen - damit die Welt von Lernenden mit komplexer Beeinträchtigung nicht auf das Kleinkindliche eingeschränkt wird. Der Band zeigt auf, wie Schulbildung beides zusammenbringt: durch eine sowohl "altersgemäße" als auch "entwicklungsgerechte" Gestaltung des Unterrichts. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 39.00 € | Versand*: 0 €
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Kann dehnen schaden?
Ja, Dehnen kann schaden, wenn es falsch ausgeführt wird oder wenn man überdehnt. Zu starkes Dehnen kann zu Verletzungen wie Zerrungen oder Muskelfaserrissen führen. Es ist wichtig, vor dem Dehnen aufzuwärmen, um die Muskeln auf die Dehnung vorzubereiten. Außerdem sollte man darauf achten, die Dehnübungen langsam und kontrolliert auszuführen, ohne ruckartige Bewegungen. Es ist ratsam, sich von einem Trainer oder Physiotherapeuten beraten zu lassen, um ein individuelles Dehnprogramm zu erstellen und Verletzungen zu vermeiden.
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Warum Adduktoren dehnen?
Adduktoren dehnen ist wichtig, um die Flexibilität und Beweglichkeit in der Leistengegend zu verbessern. Durch regelmäßiges Dehnen der Adduktoren können Verletzungen wie Zerrungen oder Muskelrisse vorgebeugt werden. Außerdem kann eine verkürzte Adduktorengruppe zu Haltungsschäden und muskulären Dysbalancen führen. Ein gut gedehnter Adduktorenbereich kann auch die Leistungsfähigkeit bei sportlichen Aktivitäten steigern, da eine größere Bewegungsamplitude möglich ist. Daher ist es ratsam, die Adduktoren in das Dehnprogramm mit aufzunehmen.
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Ist Dehnen ungesund?
Nein, Dehnen ist im Allgemeinen nicht ungesund. Es kann jedoch zu Verletzungen führen, wenn es falsch gemacht wird oder wenn man sich überdehnt. Es ist wichtig, das Dehnen richtig zu erlernen und auf den eigenen Körper zu hören, um Verletzungen zu vermeiden.
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Macht Dehnen dünn?
Dehnen allein führt nicht direkt zu Gewichtsverlust oder einer Reduzierung des Körperfettanteils. Das Dehnen kann jedoch Teil eines gesunden und aktiven Lebensstils sein, der zu einer besseren Körperhaltung, Flexibilität und Muskeltonus führt. Um Gewicht zu verlieren, ist es wichtig, regelmäßige körperliche Aktivität und eine ausgewogene Ernährung zu kombinieren.
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